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どうも、こんな時間に起きてしまいもうしわけありません。

といってもこんなブログ誰もみてはいないと思いますが、、、(笑)

最近ベジーデル酵素粒とというサプリをまたまたはじめました。今年の夏はあまり露出がありませんでしたが、それでも気にしておかないと私は一気に太ってしまいます。

皆さんはどういった方法で体を維持していますか？本当に教えてください。

こんな時間に起きてしまった事に公開していますが、今から映画でも見ようかな？最近ノルウェイの森がレンタル開始になってさっそく借りたのは良いけれどまだ見てはいないので今から見ようと思います。

なかなか良い作品だと聞いたので楽しみです。

それでは飲み物片手に上映開始と行きましょう。

こんなに暑いとほんとバテますよね～寝るとき以外はエアコンは入れないようにしていて

いたけど、今年は無理ですね。２７．８℃に設定して扇風機を回しています。けど外に出たら

とにかく暑いっ、風があればましですが、今年は最高気温が39.8℃のところがあったみたいですね～

これから夏本番ですがほんと毎年嫌になりますよね、やはり年齢を重ねるごとに体感温度も

違ってくるんでしょうか？

とにかく夏の日差しは目にも悪いらしいですよ、目が焼けるっていいいますよね。そうあれは

白眼がやけているのか、黒眼が焼けているのか、よくわからないけど外出する時はサングラスと帽子は必須アイテムですよね。

眼にいいとされてるアントシアニン成分が豊富なブルーベリーは「わかさ生活」のブルーベリーアイらしいです。

年配のひとがよく新聞の活字が見えるようになったとかネットで書かれていました。

健康には人一倍気を使っていた父に幼い頃山奥でブルーベリーを栽培している農家の方の家までおじゃまして2キロぐらい買っていました。その時はすり鉢と麺棒でこすり合わせたもの食べていました（飲んでいたのが正しいかな）確かに飲みはじめた父は目が良く見えると家族や周りのひとによく言っていました。

昔に空軍のパイロットが毎朝パンにブルーベリージャムを塗ったものを食べていたらしいんです。それで夜間飛行飛行した時にまわりの景色が薄明かりでもハッキリ見えたと言っていてそれからブルーベリーが広まったらしいんです。」偶然かもしれないけど昔の人はいろんな発見をして、それを後世に伝えているんですね。ブルーベリーアイがいい！

人間界ではじめてナマコを食べたひとはすごいな～と思いますね、生きていてぬめりのある見た目は気持ち悪いものをどうやって食べたのかな～とにかく先人切ってはじめてのことをする人は偉いですね。

久しぶりにじいちゃんに会いに行きました。

もっと耄碌（もうろく）してるかと思ったら、意外としっかりしてました。

しっかりしすぎて、逆に説教じみた感じになってちょっと大変でした（笑）

「お前は最近本を読んでいるのか」

「推理小説なんかいかん。もっとしっかりしたものを読まんと」

と、すすめられたのが、『カラマーゾフの兄弟』とかいう本・・・。

なんか難しそう！でも読まないとまたじいちゃんに説教くらってもイヤだし（笑）

 

「それからお前、えがおの黒酢飲みなさい。不健康そうだ」

とも言われました・・・。

そんないいもの飲んでりゃ、そりゃ元気だよなー。

・・・しばらく顔出さなくても大丈夫かな（笑）

そうそう、酵素飲料ダイエットすごく良かったですよ。

でもでもでもでも。

今週はすごく飲み会続き。

やっぱり飲み会行ってしまったら、飲んでしまうし、目の前の食べ物を食べてしまう。

食べながらやせられるものはないのかしら。

あぁ、そういえばメタバリアがあった！と思い、自称ダイエットマニアの私は

メタバリアを引っ張り出してきました！

 

もちろん控訴飲料は体をリセットするのにいいのですが

どうしても食べなくちゃいけないときはメタバリアが一番ですね♪

さ、メタバリアで明日から５日間（？！）も続く飲み会に挑みますよ！！

まさかの白髪発見です。

昨日久々に美容院に行ったら

いつもやってもらってる美容師さんに「あれ、●●さん白髪ありますよ」と言われました。

まだ２０代（・・・と言っても三十路手前ですが）なのに、本当にショックでした。

 

自分では気付かなかったのですが、奥に隠れていたみたいです。

「染めていかれますか？」って言われたのですが、カット代しか持ってなくて（←ダサい）泣く泣く帰ってきました。

すぐに家に帰ってネットで調べて、サスティ白髪染めキャンペーンでサスティを購入。

今届くのを待っています！

 

今週末には合コンがあるので、頑張って染めないと！！

ダイエットと平行して頑張ります！

 

２回目の更新です。

まだまだブログは慣れないけど頑張ります。

 

今日から会議中に居眠りしてしまいました。

居眠りは常習犯なんですけどね（笑）

いつもは見つからない（・・・ってゆーか見逃してくれてる？？）んですが

今回は私が書記だったのにもかかわらずボーっと（ってゆーかコックリと？）寝てしまったのでバレちゃいました。

・・・いやいや！今後はちゃんと会議に出ようと思います。

 

帰りにサントリーセサミンを買いました。

ちょっと前から飲んでるのですがこれいいですね。

買いに行くの面倒なので、今度から定期購入しようかな。

 

ではおやすみなさい。

 

 

はじめまして、こんにちは。

ＰＣはいつもいじってたけど、ブログは初めて。

なぜかちょっと緊張しています。

 

私は自称ダイエットマニアです。

今までいろいろなダイエットを試してきました。

食事法や運動や、ダイエット器具を買ってみたり、本当に色々やりました。

で、最近注目しているのが酵素飲料でダイエットするものです。

 

「酵素飲料」ってなんか興味ありません？なんか痩せそうですよね、響きが（笑）

酵素ドリンクと断食を組み合わせてすることが多く、断食中に不足する栄養を酵素で補いながら消化や代謝をよくさせて、太りにくい体質にするものなんです。

私はこの方法を２回ほど試しましたが、効果抜群！

痩せられるし、健康にもいいみたいで調子がすごくいいんです。

 

みなさんはどんなダイエット方法がおすすめですか？

色々教えてくださいね♪

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